Helse og trening
Kyrre coacher enkeltpersoner, movers og shakers. Gjennom coaching og trening i kombinasjon integrerer vi egenskaper som er verdifulle for alle områder i livet.
“Jeg lærer så mye, og får hele bevegelsesfilosofien i et system som er både omfattende og enkelt å bruke”
Månedlig mentoring
Movementor Training er en ny og annerledes form for coaching som tar utgangspunkt i fysisk bevegelse og som trener verdifulle egenskaper både personlig og profesjonelt.
Basert på dine spørsmål og behov får du personlig coaching med Kyrre en søndag i måneden. Enten du er digitalt eller fysisk tilstede vil du også dra nytte av gruppedynamikken og kontakten med andre inspirerte mennesker.
Hver økt varer i 90 minutter (starter kl. 1100). Og i tillegg til personlig coaching vil du også få innsikt i cutting edge kunnskap og øvelser som Kyrre deler med deg og gruppen.
Treningen vil oppgradere egenskapene dine på viktige livsområder og du vil få en Movementor Mindmap som gir enkel oversikt og tilgang til alle øvelsene.
Datoer:
16. mai, Oslo: Kommunikasjon og bevegelse
13. juni, Oslo: Tid, flyt og bevegelse
18. juli: Tema velges etter behov
21. august: Kreativitet og bevegelse
19. september: Ledelse og bevegelse
17. oktober: Impact investering og bevegelse
14. november: Livsområder, opplevelser og bevegelse
12. desember: Gjennomgang året som var, kommende makro trender og planlegg neste år
16. januar 2022: Tema velges etter behov
20. februar: Ta det første skrittet, din personlige gangart og dynamikk
20. mars: Fysisk bevegelse
17. april: Mental bevegelse
Kurs og trening
Gjennom året kan du akselerere fremgangen din gjennom intensive kurs knyttet til temaer fra den månedlige veiledningen.
Kommende intensive kurs og trening:
20. og 21. august: Kreativitet og bevegelse - utvikle din mentale kreativitet gjennom bevegelse
25. og 26. september: Ledelse og bevegelse - lær å bruke Movementor-metoden og akselerer framgangen på jobben
“
Kursmodulene er imponerende. Og jeg tar Kyrre med meg mentalt som min usynlige mentor når jeg går inn i et nytt møte ”
“Jeg har vært toppsjef i mange år, og det skal mye til for å imponere meg når det gjelder selvledelse og coaching. Å møte Kyrre og bli kjent med hans kunnskap var det beste som skjedde med meg.”
Mentoring for deg
Kyrre Texnæs tilbyr coaching til deg som ønsker personlig utvikling, og som ønsker å sikre fremgang mot kreative, personlige eller profesjonelle mål. Coaching kan foregå både individuelt og i grupper.
Coaching med Kyrre Texnæs skiller seg fra tradisjonell personlig coaching ved at han jobber med kropp og bevegelse, i tillegg til bare den mentale tilstanden. Tanke og kropp henger sammen, og en bedre kontakt med kroppen og bevisstheten din, vil hjelpe deg med å utvikle identiteten din og opplevelsen av hvem du er.
Typiske utfordringer er:
Få bedre selvtillit
Kommunisere bedre og tydeligere
Bli bevisst på styrker og hvordan du bruker den aktivt
Endre tankemønstre og emosjonelle mønstre
Bli oppmerksom på ditt eget kroppsspråk
Årlig event
Hvordan virker helse på teknologi, menneskelig bevissthet og framtiden vår?
I midten av august samler vi kreative krefter og gjør Vulkan i Oslo til en smeltedigel for kunstnere og utøvere, movers og shakers, ledere og investorer.
Dette er crowdsourcing kreativitet. I en hel uke holder vi workshops som ender i et event med flere mindre forestillinger. Vi samarbeider med ledere og eksperter, fokuserer på et sosialt tema og ønsker å gi vårt bidrag til at du skal få en bevegende opplevelse.
Temaet 2021 er bevegelse, teknologi og bevissthet.
Vulkan Oslo er basen vår, og vi bruker steder som hovedscenen, Mathallen, parkeringshuset, Vulkan-plassen og mer. Det er full action og mye moro.
